Ανάλυση αγώνα HYROX: Dan Super & Marcus Mollison - London 00:56:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dan Super & Marcus Mollison

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:56:48
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Dan Super

Marcus Mollison

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:44 (54%)

Stations21:12 (37%)

Roxzone4:56 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:50/km+5.2%11.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:38	61
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:34	144
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:45	125
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:25	121
Running 5	3:43	-
Rowing	3:57	37
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:19	101
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:20	20
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:14	7
Running Total	30:44	20
Roxzone Total	4:56	16