Ανάλυση αγώνα HYROX: Dom Palmiero & Adam Davis - London 01:02:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dom Palmiero & Adam Davis

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:52
Κατάταξη: #98
Κατάταξη AG: #51
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Dom Palmiero

Adam Davis

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:49 (55%)

Stations22:17 (35%)

Roxzone5:51 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:21/km+5.1%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:54	425
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:28	56
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:46	141
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:00	24
Running 5	4:14	-
Rowing	4:00	53
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:24	196
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:48	190
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:57	345
Running Total	34:49	142
Roxzone Total	5:51	147