Ανάλυση αγώνα HYROX: James Kemsley & Stefan Humphries - London 01:03:13 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Kemsley & Stefan Humphries

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:13
Κατάταξη: #177
Κατάταξη AG: #95
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

James Kemsley

Stefan Humphries

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:05 (54%)

Stations23:46 (38%)

Roxzone5:28 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+2.5%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:47	209
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:54	579
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:58	251
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:47	292
Running 5	4:09	-
Rowing	4:04	95
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:22	166
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:15	450
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:39	136
Running Total	34:05	112
Roxzone Total	5:28	74