Ανάλυση αγώνα HYROX: Harry Barnes & Matthew Nyack - London 01:04:00 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Harry Barnes & Matthew Nyack

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:00
Κατάταξη: #204
Κατάταξη AG: #109
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Harry Barnes

Matthew Nyack

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:30 (55%)

Stations22:39 (35%)

Roxzone5:54 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:26/km+12.9%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:47	-
SkiErg	3:59	569
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:20	7
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:52	190
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:28	139
Running 5	4:15	-
Rowing	4:33	628
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:20	131
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:30	61
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:37	117
Running Total	35:30	180
Roxzone Total	5:54	162