Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fraser Ross & Michael Foley

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:56
Κατάταξη: #257
Κατάταξη AG: #94
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Fraser Ross

Michael Foley

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:46 (55%)

Stations22:41 (35%)

Roxzone6:36 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km+0.8%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:47	219
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:41	284
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:06	336
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:12	59
Running 5	4:33	-
Rowing	4:04	90
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:18	85
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:33	77
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:00	387
Running Total	35:46	196
Roxzone Total	6:36	357

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fraser Ross & Michael Foley - London 01:04:56 | HyCoach