Ανάλυση αγώνα HYROX: Dom Castle & Tom Weedall - London 01:05:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dom Castle & Tom Weedall

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:16
Κατάταξη: #271
Κατάταξη AG: #27
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Dom Castle

Tom Weedall

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:29 (51%)

Stations26:00 (40%)

Roxzone5:50 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:11/km+11.0%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:49	263
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:46	412
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:12	400
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:19	560
Running 5	4:17	-
Rowing	4:30	594
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:29	363
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:34	608
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:21	604
Running Total	33:29	92
Roxzone Total	5:50	144