Ανάλυση αγώνα HYROX: Christopher Gibbons & Jason Smith - London 01:07:06 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Christopher Gibbons & Jason Smith

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:06
Κατάταξη: #254
Κατάταξη AG: #134
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Christopher Gibbons

Jason Smith

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:15 (51%)

Stations25:44 (38%)

Roxzone7:11 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km+11.6%10.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:42	132
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:02	727
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:35	633
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:43	258
Running 5	4:15	-
Rowing	4:28	534
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:37	563
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:18	485
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:19	583
Running Total	34:15	119
Roxzone Total	7:11	539