Ανάλυση αγώνα HYROX: James Colley & Stephen Gallagher - London 01:09:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Colley & Stephen Gallagher

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:09
Κατάταξη: #502
Κατάταξη AG: #268
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

James Colley

Stephen Gallagher

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:24 (53%)

Stations25:47 (37%)

Roxzone7:02 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+10.8%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:08	761
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:50	511
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:35	636
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:03	435
Running 5	4:35	-
Rowing	4:35	674
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:19	104
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:08	381
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:09	493
Running Total	36:24	239
Roxzone Total	7:02	500