Ανάλυση αγώνα HYROX: Alan Ramos Diaz & James Edwards - London 01:10:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alan Ramos Diaz & James Edwards

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · MEX

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:09
Κατάταξη: #573
Κατάταξη AG: #299
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alan Ramos Diaz

James Edwards

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:21 (55%)

Stations25:30 (36%)

Roxzone6:22 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km+8.4%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:38	-
SkiErg	3:52	381
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:51	529
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:41	685
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:32	649
Running 5	4:38	-
Rowing	4:13	231
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:28	314
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:08	377
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:45	203
Running Total	38:21	376
Roxzone Total	6:22	297