Ανάλυση αγώνα HYROX: James Spendlove & Sam Taylor - London 01:14:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Spendlove & Sam Taylor

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:25
Κατάταξη: #544
Κατάταξη AG: #173
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

James Spendlove

Sam Taylor

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:26 (54%)

Stations26:50 (36%)

Roxzone7:14 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:03/km+13.9%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:00	601
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:35	158
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:59	258
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:04	801
Running 5	4:47	-
Rowing	4:24	466
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:22	167
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:43	672
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:43	740
Running Total	40:26	530
Roxzone Total	7:14	549