Ανάλυση αγώνα HYROX: Russell Whitt & Ollie Stokes - London 01:16:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Russell Whitt & Ollie Stokes

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:15
Κατάταξη: #915
Κατάταξη AG: #459
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Russell Whitt

Ollie Stokes

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:40 (52%)

Stations29:24 (39%)

Roxzone7:16 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+17.0%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:05	710
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:20	888
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:52	764
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:19	555
Running 5	5:00	-
Rowing	4:12	216
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:30	383
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:54	746
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:12	947
Running Total	39:40	472
Roxzone Total	7:16	564