Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Gregory & James Copperwait - London 01:23:41 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Gregory & James Copperwait

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:23:41
Κατάταξη: #1182
Κατάταξη AG: #240
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sam Gregory

James Copperwait

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:16 (58%)

Stations27:16 (33%)

Roxzone8:13 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:02/km+15.7%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:09	781
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:46	409
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:21	501
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:36	674
Running 5	6:11	-
Rowing	4:44	793
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:38	587
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:43	675
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:19	587
Running Total	48:16	863
Roxzone Total	8:13	753