HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Foakes & Francis Dolan

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Richard Foakes · Francis Dolan

Συνολικός χρόνος
01:29:47
Κατάταξη
#1303
Κατάταξη AG
#287
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RF

Richard Foakes

FD

Francis Dolan

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243
Ολοκληρώθηκε
9,171

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:42 (50%)
Stations34:51 (39%)
Roxzone10:17 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:35/km+3.7%10.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:53-
SkiErg4:19895
Running 25:01-
Sled Push2:13844
Running 35:20-
Sled Pull5:05956
Running 45:23-
Burpee Broad Jump4:45915
Running 55:34-
Rowing4:58907
Running 65:14-
Farmers Carry2:11967
Running 75:12-
Sandbag Lunges5:20952
Running 86:09-
Wall Balls6:00934
Running Total44:42746
Roxzone Total10:17924