HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: James Lawrence & Thomas Lewis

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

James Lawrence · Thomas Lewis

Συνολικός χρόνος
01:30:17
Κατάταξη
#890
Κατάταξη AG
#186
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
JL

James Lawrence

GBR flag
TL

Thomas Lewis

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243 days
Completed
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:11 (57%)
Stations30:26 (34%)
Roxzone8:43 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:24/km+11.0%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:35-
SkiErg4:15860
Running 25:36-
Sled Push1:49490
Running 36:05-
Sled Pull3:42692
Running 46:07-
Burpee Broad Jump5:23958
Running 56:17-
Rowing4:39735
Running 66:15-
Farmers Carry1:45743
Running 76:13-
Sandbag Lunges4:26874
Running 87:07-
Wall Balls4:27637
Running Total51:11914
Roxzone Total8:43810