Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Bailey & Sian Mcintyre - London 01:05:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Bailey & Sian Mcintyre

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:12
Κατάταξη: #50
Κατάταξη AG: #24
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Luke Bailey

Sian Mcintyre

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:20 (56%)

Stations22:43 (35%)

Roxzone6:15 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+9.7%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:36	-
SkiErg	3:51	46
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:45	50
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:17	106
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	1:58	2
Running 5	4:23	-
Rowing	4:19	113
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:24	55
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:32	18
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:37	66
Running Total	36:20	87
Roxzone Total	6:15	107