Ανάλυση αγώνα HYROX: Helen Lucas & Gavin Lucas - London 01:07:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Helen Lucas & Gavin Lucas

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:05
Κατάταξη: #68
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Helen Lucas

Gavin Lucas

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:45 (56%)

Stations23:15 (35%)

Roxzone6:11 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:43/km+0.4%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:20	-
SkiErg	3:50	45
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:46	56
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:48	16
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:31	49
Running 5	4:30	-
Rowing	4:12	56
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:41	332
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:50	53
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:37	65
Running Total	37:45	130
Roxzone Total	6:11	91