Ανάλυση αγώνα HYROX: William Risdon & Amy Walsh - London 01:08:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: William Risdon & Amy Walsh

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:08:16
Κατάταξη: #81
Κατάταξη AG: #36
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

William Risdon

Amy Walsh

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:07 (56%)

Stations24:12 (35%)

Roxzone6:01 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+2.7%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:50	43
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:38	13
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:17	105
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:07	214
Running 5	4:44	-
Rowing	4:17	101
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:27	84
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:59	92
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:37	72
Running Total	38:07	139
Roxzone Total	6:01	76