Ανάλυση αγώνα HYROX: Mary Oyewale & Christopher Izzo - London 01:08:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mary Oyewale & Christopher Izzo

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Συνολικός χρόνος: 01:08:47
Κατάταξη: #93
Κατάταξη AG: #43
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Mary Oyewale

Christopher Izzo

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:17 (57%)

Stations23:35 (34%)

Roxzone6:00 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:55/km+10.0%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:48	-
SkiErg	3:45	13
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:49	87
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:04	56
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:43	91
Running 5	4:53	-
Rowing	4:01	13
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:27	83
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:01	101
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:45	120
Running Total	39:17	184
Roxzone Total	6:00	72