Ανάλυση αγώνα HYROX: James Keane & Abby Gooderham

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:25
Κατάταξη: #320
Κατάταξη AG: #125
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

James Keane

Abby Gooderham

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:01 (54%)

Stations26:18 (36%)

Roxzone7:12 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:00/km+16.8%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:06	254
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:56	156
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:09	69
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:47	440
Running 5	5:30	-
Rowing	4:34	281
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:41	342
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:13	165
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:52	174
Running Total	40:01	229
Roxzone Total	7:12	324

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Keane & Abby Gooderham - London 01:13:25 | HyCoach