Ανάλυση αγώνα HYROX: Irina Andronikashvili & Lewis Prosser - London 01:14:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Irina Andronikashvili & Lewis Prosser

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:56
Κατάταξη: #244
Κατάταξη AG: #111
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Irina Andronikashvili

Lewis Prosser

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:41 (54%)

Stations27:34 (37%)

Roxzone6:45 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+8.6%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:16	446
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:09	332
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:26	161
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:04	537
Running 5	4:57	-
Rowing	4:33	260
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:33	181
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:29	255
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:04	266
Running Total	40:41	264
Roxzone Total	6:45	218