Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Shepherd & Thomas Shepherd

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:40
Κατάταξη: #268
Κατάταξη AG: #120
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Laura Shepherd

Thomas Shepherd

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:14 (53%)

Stations28:53 (38%)

Roxzone6:38 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+6.3%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:07	274
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:56	155
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:44	576
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:18	280
Running 5	4:51	-
Rowing	4:41	369
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:47	462
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:58	446
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:22	395
Running Total	40:14	241
Roxzone Total	6:38	180

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Shepherd & Thomas Shepherd - London 01:15:40 | HyCoach