Ανάλυση αγώνα HYROX: Georgina Ongley & Matthew Crane - London 01:18:18 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Georgina Ongley & Matthew Crane

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:18:18
Κατάταξη: #554
Κατάταξη AG: #264
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Georgina Ongley

Matthew Crane

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:19 (55%)

Stations27:57 (36%)

Roxzone7:07 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:25/km-2.7%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:06	-
SkiErg	3:54	80
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:09	333
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:44	229
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:20	289
Running 5	5:21	-
Rowing	4:45	430
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:43	388
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:32	272
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:50	532
Running Total	43:19	407
Roxzone Total	7:07	307