Ανάλυση αγώνα HYROX: Sian Temple & Colin Hegarty - London 01:20:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sian Temple & Colin Hegarty

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:20:15
Κατάταξη: #405
Κατάταξη AG: #188
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sian Temple

Colin Hegarty

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:01 (56%)

Stations28:10 (35%)

Roxzone7:08 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:38/km+6.3%9.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:10	342
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:14	417
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:08	389
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:35	361
Running 5	5:24	-
Rowing	4:26	174
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:40	306
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:37	311
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:20	376
Running Total	45:01	492
Roxzone Total	7:08	314