Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Heath & Natalie Woodward - London 01:23:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Heath & Natalie Woodward

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:23:14
Κατάταξη: #481
Κατάταξη AG: #75
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Paul Heath

Natalie Woodward

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:05 (53%)

Stations31:59 (38%)

Roxzone7:15 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:31/km+5.5%17.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:29	661
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:06	284
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:16	443
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:53	471
Running 5	5:15	-
Rowing	5:10	683
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:46	433
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:51	669
Running 8	7:40	-
Wall Balls	5:28	634
Running Total	44:05	447
Roxzone Total	7:15	336