Ανάλυση αγώνα HYROX: Steven Naden & Sophie Jones - London 01:24:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Steven Naden & Sophie Jones

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:24:08
Κατάταξη: #817
Κατάταξη AG: #128
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Steven Naden

Sophie Jones

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:10 (52%)

Stations32:39 (39%)

Roxzone7:23 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:31/km+4.2%10.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:22	561
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:20	482
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:36	545
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:14	587
Running 5	5:15	-
Rowing	5:11	693
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:01	670
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:24	726
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:31	448
Running Total	44:10	451
Roxzone Total	7:23	370