Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Inskip & Helen Billinghurst - London 01:25:55 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Inskip & Helen Billinghurst

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:25:55
Κατάταξη: #555
Κατάταξη AG: #87
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Paul Inskip

Helen Billinghurst

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:22 (54%)

Stations32:20 (38%)

Roxzone7:18 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:48/km+6.0%23.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	9:27	-
SkiErg	4:43	756
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:31	584
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:23	483
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:37	663
Running 5	5:25	-
Rowing	4:49	485
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:48	473
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:45	364
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:44	671
Running Total	46:22	559
Roxzone Total	7:18	349