Ανάλυση αγώνα HYROX: Pani Papagapiou & Emma Christou - London 01:30:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pani Papagapiou & Emma Christou

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:30:13
Κατάταξη: #624
Κατάταξη AG: #101
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Pani Papagapiou

Emma Christou

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:21 (51%)

Stations35:20 (39%)

Roxzone8:37 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:48/km+7.4%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:38	731
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:40	641
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:39	722
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:00	510
Running 5	5:35	-
Rowing	5:17	724
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:19	776
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:04	691
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:43	670
Running Total	46:21	557
Roxzone Total	8:37	577