Ανάλυση αγώνα HYROX: Amelie Goosey & Esme Robb & 2 ακόμη - London 01:10:56 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Amelie Goosey & Esme Robb & 2 ακόμη

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:10:56
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Amelie Goosey

Esme Robb

Ellie Small

Lauryn Wood

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:59 (45%)

Stations31:04 (44%)

Roxzone8:00 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:00/km+0.9%14.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:45	5
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:08	8
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:35	13
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:49	15
Running 5	3:59	-
Rowing	4:54	19
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:27	5
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	4:10	24
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:16	9
Running Total	31:59	3
Roxzone Total	8:00	6