Ανάλυση αγώνα HYROX: Rene Groinig - Milano 01:04:59 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rene Groinig

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · AUT

Συνολικός χρόνος: 01:04:59
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Rene Groinig

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Milan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:57 (48%)

Stations28:54 (44%)

Roxzone5:12 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:52/km+11.1%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:52	10
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:58	16
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:39	17
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:36	33
Running 5	3:58	-
Rowing	4:02	5
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:54	27
Running 8	3:29	-
Wall Balls	4:22	14
Running Total	30:57	18
Roxzone Total	5:12	26