Ανάλυση αγώνα HYROX: Christof Brenner - Milano 01:05:38 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Christof Brenner

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:05:38
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Christof Brenner

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Milan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:15 (48%)

Stations29:28 (45%)

Roxzone4:59 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:54/km+7.1%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:54	15
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:14	34
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:25	10
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:19	24
Running 5	3:57	-
Rowing	4:06	14
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:44	33
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:34	14
Running 8	3:20	-
Wall Balls	5:12	50
Running Total	31:15	22
Roxzone Total	4:59	19