HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Christoff Van Heerden

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · RSA

Christoff Van Heerden

Συνολικός χρόνος
01:12:15
Κατάταξη
#33
Κατάταξη AG
#10
Κατηγορία
SOLO · PRO
CH

Christoff Van Heerden

HYROX Milan - Milano, Italy
19-20ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
4.641

HYROX Milan

Milano, Italy
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:06 (43%)
Stations36:04 (50%)
Roxzone5:09 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:53/km+5.9%7.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:28-
SkiErg3:5822
Running 23:42-
Sled Push3:1536
Running 33:58-
Sled Pull6:59140
Running 43:53-
Burpee Broad Jump3:3431
Running 53:53-
Rowing4:1336
Running 63:57-
Farmers Carry2:39211
Running 73:55-
Sandbag Lunges5:22150
Running 83:24-
Wall Balls6:0497
Running Total31:0619
Roxzone Total5:0923