HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hugo Lourenço

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · POR

Hugo Lourenço

Συνολικός χρόνος
01:28:21
Κατάταξη
#157
Κατάταξη AG
#41
Κατηγορία
SOLO · PRO
POR flag
HL

Hugo Lourenço

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
19-20ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:51 (44%)
Stations42:15 (48%)
Roxzone7:19 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+14.4%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:07-
SkiErg4:28214
Running 24:24-
Sled Push5:55276
Running 34:59-
Sled Pull6:26117
Running 44:58-
Burpee Broad Jump4:18110
Running 55:16-
Rowing4:47211
Running 65:01-
Farmers Carry3:04255
Running 75:02-
Sandbag Lunges4:58108
Running 84:06-
Wall Balls8:19223
Running Total38:51162
Roxzone Total7:19169