Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Grech - Milano 01:28:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Grech

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · MLT

Συνολικός χρόνος: 01:28:53
Κατάταξη: #29
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · PRO

Emma Grech

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Milan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:50 (49%)

Stations36:55 (42%)

Roxzone8:11 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:29/km+23.8%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:41	16
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:14	40
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:57	13
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:52	4
Running 5	5:43	-
Rowing	4:54	21
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:16	70
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:48	20
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:13	12
Running Total	43:50	60
Roxzone Total	8:11	56