HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cassandra Shand

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · USA

Cassandra Shand

Συνολικός χρόνος
01:34:44
Κατάταξη
#40
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · PRO
USA flag
CS

Cassandra Shand

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
19-20ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:09 (41%)
Stations48:25 (51%)
Roxzone7:14 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:54/km+8.6%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:17-
SkiErg4:4013
Running 24:40-
Sled Push4:4853
Running 34:53-
Sled Pull9:1756
Running 45:06-
Burpee Broad Jump7:2675
Running 54:56-
Rowing5:0129
Running 65:04-
Farmers Carry3:2773
Running 75:04-
Sandbag Lunges5:2640
Running 84:12-
Wall Balls8:2062
Running Total39:0927
Roxzone Total7:1436