Ανάλυση αγώνα HYROX: Yann Carballa - Milano 01:03:49 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Yann Carballa

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · SUI

Συνολικός χρόνος: 01:03:49
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Yann Carballa

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Milan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:41 (51%)

Stations25:54 (41%)

Roxzone5:19 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+9.3%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:06	78
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:05	47
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:34	32
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:10	16
Running 5	4:10	-
Rowing	4:11	16
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:31	30
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:32	33
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:45	13
Running Total	32:41	62
Roxzone Total	5:19	61