Ανάλυση αγώνα HYROX: Olivier Fernandez - Milano 01:04:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Olivier Fernandez

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:04:09
Κατάταξη: #18
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Olivier Fernandez

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Milan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:43 (49%)

Stations27:42 (43%)

Roxzone4:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+3.5%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:08	113
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:03	41
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:40	39
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:13	176
Running 5	3:59	-
Rowing	4:19	60
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:50	246
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:48	93
Running 8	3:21	-
Wall Balls	3:41	9
Running Total	31:43	41
Roxzone Total	4:49	28