hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Christopher Lilly
HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024
Milano, Italy · SOLO · OPEN · IRL
Christopher Lilly
Συνολικός χρόνος
01:14:45
Κατάταξη
#176
Κατάταξη AG
#55
Κατηγορία
SOLO · OPEN
CL
Christopher Lilly
19-20
ΟΚΤ
2024
2
Ολοκληρώθηκε
4,641
HYROX Milan
Milano, Italy
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
37:38 (50%)
Stations
31:23 (42%)
Roxzone
5:48 (8%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:42/km
+9.0%
4.2%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
5:07
-
SkiErg
4:09
133
Running 2
4:26
-
Sled Push
2:22
173
Running 3
4:35
-
Sled Pull
4:42
238
Running 4
4:39
-
Burpee Broad Jump
5:00
402
Running 5
4:48
-
Rowing
4:22
90
Running 6
4:45
-
Farmers Carry
1:35
54
Running 7
4:50
-
Sandbag Lunges
5:29
729
Running 8
4:33
-
Wall Balls
3:44
11
Running Total
37:38
319
Roxzone Total
5:48
142
