HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jacopo Sergio Sofia

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Jacopo Sergio Sofia

Συνολικός χρόνος
01:19:12
Κατάταξη
#307
Κατάταξη AG
#94
Κατηγορία
SOLO · OPEN
ITA flag
JS

Jacopo Sergio Sofia

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
19-20ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:45 (49%)
Stations33:37 (42%)
Roxzone6:55 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+10.7%8.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:32-
SkiErg4:22387
Running 24:31-
Sled Push2:47458
Running 34:43-
Sled Pull5:21467
Running 44:55-
Burpee Broad Jump5:11484
Running 55:00-
Rowing4:36307
Running 65:00-
Farmers Carry1:47202
Running 75:00-
Sandbag Lunges4:20251
Running 84:07-
Wall Balls5:13240
Running Total38:45414
Roxzone Total6:55427