Ανάλυση αγώνα HYROX: James Mason - Milano 01:23:29 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Mason

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:29
Κατάταξη: #455
Κατάταξη AG: #53
Κατηγορία: SOLO · OPEN

James Mason

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Milan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:43 (49%)

Stations36:27 (44%)

Roxzone6:24 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km-28.3%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:56	1195
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:57	592
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:04	373
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:24	225
Running 5	4:53	-
Rowing	4:58	808
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:31	972
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:01	532
Running 8	4:08	-
Wall Balls	6:36	681
Running Total	40:43	574
Roxzone Total	6:24	274