HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Erald Xhanja

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Erald Xhanja

Συνολικός χρόνος
01:31:08
Κατάταξη
#722
Κατάταξη AG
#201
Κατηγορία
SOLO · OPEN
EX

Erald Xhanja

HYROX Milan - Milano, Italy
19-20ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
4.641

HYROX Milan

Milano, Italy
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:39 (48%)
Stations39:03 (43%)
Roxzone8:30 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:27/km+14.4%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:54-
SkiErg4:33697
Running 24:52-
Sled Push3:04685
Running 35:36-
Sled Pull7:091038
Running 45:37-
Burpee Broad Jump6:07775
Running 55:34-
Rowing4:46570
Running 65:32-
Farmers Carry2:28948
Running 75:34-
Sandbag Lunges5:04552
Running 85:04-
Wall Balls5:52457
Running Total43:39842
Roxzone Total8:30838