HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Laluska

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · HUN

Mark Laluska

Συνολικός χρόνος
01:34:13
Κατάταξη
#815
Κατάταξη AG
#155
Κατηγορία
SOLO · OPEN
HUN flag
ML

Mark Laluska

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
19-20ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:09 (52%)
Stations36:01 (38%)
Roxzone9:08 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:09/km+27.5%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:19-
SkiErg4:21354
Running 25:09-
Sled Push2:28232
Running 36:08-
Sled Pull6:36899
Running 46:28-
Burpee Broad Jump4:28238
Running 56:34-
Rowing4:30195
Running 66:32-
Farmers Carry1:52296
Running 76:34-
Sandbag Lunges4:28298
Running 85:28-
Wall Balls7:18886
Running Total49:091151
Roxzone Total9:08968