Ανάλυση αγώνα HYROX: Mia Back - Milano 01:12:36 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mia Back

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · FIN

Συνολικός χρόνος: 01:12:36
Κατάταξη: #21
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Mia Back

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Milan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:33 (49%)

Stations31:20 (43%)

Roxzone5:46 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km+5.1%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:55	133
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:20	69
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:47	59
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:42	48
Running 5	4:29	-
Rowing	5:01	91
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:46	48
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:39	39
Running 8	3:35	-
Wall Balls	4:10	40
Running Total	35:33	33
Roxzone Total	5:46	37