Ανάλυση αγώνα HYROX: Vanessa Westerlind

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · SWE

Συνολικός χρόνος: 01:13:58
Κατάταξη: #31
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Vanessa Westerlind

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Milan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:29 (49%)

Stations31:51 (43%)

Roxzone5:43 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:34/km+3.4%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:54	123
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:15	45
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:32	30
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:11	88
Running 5	4:34	-
Rowing	4:58	78
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:46	46
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:51	56
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:24	58
Running Total	36:29	45
Roxzone Total	5:43	32

Ανάλυση αγώνα HYROX: Vanessa Westerlind - Milano 01:13:58 | HyCoach