Ανάλυση αγώνα HYROX: Assala Zinbi - Milano 01:41:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Assala Zinbi

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · SUI

Συνολικός χρόνος: 01:41:56
Κατάταξη: #441
Κατάταξη AG: #101
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Assala Zinbi

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Milan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:56 (48%)

Stations44:01 (43%)

Roxzone9:04 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:07/km+8.7%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:32	526
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:16	430
Running 3	5:57	-
Sled Pull	7:06	451
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	7:03	330
Running 5	6:14	-
Rowing	5:44	518
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:48	575
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:47	457
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:45	425
Running Total	48:56	493
Roxzone Total	9:04	470