HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gianluca Zambelli & Ruy Gonzalez

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

Gianluca Zambelli · Ruy Gonzalez

Συνολικός χρόνος
01:08:58
Κατάταξη
#30
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
GZ

Gianluca Zambelli

RG

Ruy Gonzalez

HYROX Milan - Milano, Italy
19-20ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:29 (54%)
Stations25:22 (37%)
Roxzone6:11 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:41/km+3.7%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:25-
SkiErg3:5137
Running 24:31-
Sled Push2:1136
Running 34:49-
Sled Pull4:5759
Running 44:52-
Burpee Broad Jump2:035
Running 54:43-
Rowing4:1026
Running 64:43-
Farmers Carry1:3216
Running 74:41-
Sandbag Lunges3:1013
Running 83:48-
Wall Balls3:285
Running Total37:2939
Roxzone Total6:1145