Ανάλυση αγώνα HYROX: Helena Lawn & Holly Foster - Milano 01:19:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Helena Lawn & Holly Foster

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:19:09
Κατάταξη: #17
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Helena Lawn

Holly Foster

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Milan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:53 (54%)

Stations29:01 (37%)

Roxzone7:19 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km+18.2%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:11	4
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:03	4
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:25	7
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:16	39
Running 5	5:20	-
Rowing	4:13	2
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:57	22
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:17	23
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:39	6
Running Total	42:53	24
Roxzone Total	7:19	22