Ανάλυση αγώνα HYROX: Alessandro Zanchi & Federico Atragene - Milano 01:10:13 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alessandro Zanchi & Federico Atragene

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:13
Κατάταξη: #95
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alessandro Zanchi

Federico Atragene

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Milan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:37 (52%)

Stations27:16 (39%)

Roxzone6:26 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+2.3%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:01	173
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:55	323
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:25	354
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:44	77
Running 5	4:39	-
Rowing	4:34	271
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:45	266
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:03	329
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:49	120
Running Total	36:37	74
Roxzone Total	6:26	127