HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mirko Di Rocco & Fabio Carpera

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · USA

Mirko Di Rocco · Fabio Carpera

Συνολικός χρόνος
01:23:52
Κατάταξη
#369
Κατάταξη AG
#70
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
USA flag
MR

Mirko Di Rocco

ITA flag
FC

Fabio Carpera

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
19-20ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:49 (53%)
Stations31:09 (37%)
Roxzone7:59 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:36/km+9.7%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:38-
SkiErg4:14350
Running 25:08-
Sled Push1:58352
Running 35:27-
Sled Pull4:39401
Running 45:39-
Burpee Broad Jump3:50349
Running 55:55-
Rowing4:45374
Running 65:42-
Farmers Carry1:59448
Running 75:38-
Sandbag Lunges5:04508
Running 84:45-
Wall Balls4:40425
Running Total44:49352
Roxzone Total7:59320