Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Lynch & Stuart Smith - Milano 01:34:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Lynch & Stuart Smith

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:34:52
Κατάταξη: #500
Κατάταξη AG: #101
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Mark Lynch

Stuart Smith

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20ΟΚΤ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Milan

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:20 (50%)

Stations37:46 (40%)

Roxzone9:51 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:55/km+12.3%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:22	447
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:38	123
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:54	215
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:43	571
Running 5	6:18	-
Rowing	5:19	543
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:45	272
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	6:57	565
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:08	544
Running Total	47:20	422
Roxzone Total	9:51	485