HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alessia Lanati & Laura Malvano

HYROX Milan — 19 Οκτωβρίου 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Alessia Lanati · Laura Malvano

Συνολικός χρόνος
01:28:10
Κατάταξη
#294
Κατάταξη AG
#101
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AL

Alessia Lanati

LM

Laura Malvano

HYROX Milan - Milano, Italy
19-20ΟΚΤ20242
Ολοκληρώθηκε
4.641

HYROX Milan

Milano, Italy
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:50 (55%)
Stations31:14 (35%)
Roxzone8:11 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:06/km+14.5%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:06-
SkiErg5:01408
Running 25:32-
Sled Push1:57358
Running 35:58-
Sled Pull4:34301
Running 46:11-
Burpee Broad Jump4:00167
Running 56:10-
Rowing5:07228
Running 66:11-
Farmers Carry1:46180
Running 76:20-
Sandbag Lunges4:20402
Running 85:26-
Wall Balls4:29427
Running Total48:50311
Roxzone Total8:11299